Verhalen spel & dagboek
die echte ervaringen omzet in een verhaal
Bouw een verhaal
om je uitdagingen heen
Veel mensen dragen een uitdaging met zich mee die ze moeilijk onder woorden kunnen brengen—angst, verandering, identiteitsvragen of het gevoel vast te zitten. Met behulp van metaforische kaarten, Jungiaanse archetypen en de Reis van de Held zetten deelnemers innerlijke chaos om in een verhaal: conflict, personages, keerpunten en richting. Het resultaat is niet alleen een verhaal, maar een nieuwe relatie met hun ervaring. Mensen gaan naar huis met helderdere woorden, een symbolische groeikaart en het gevoel dat hun verhaal eindelijk betekenis en beweging heeft.
Bedenk wegen naar een gelukkig einde en schrijf het verhaal
Op basis van je persoonlijke uitdagingen, angsten en dromen bouw je een verhaal met jezelf in de hoofdrol. Stel je voor dat jij de held van je eigen verhaal bent:
Hoe zou jij je obstakels overwinnen? Maak van je problemen antihelden en herschrijf hun rol in jouw verhaal.
Welke uitdaging zou jij graag willen omzetten in een verhaal?
Jouw verhaal is een kaart. Het toont wie je bent en waar je naartoe gaat.
Storytelling-spel
Resultaat van het spel: een verhaal gevormd door je ervaringen en ontdekte kracht — het geeft je een dieper inzicht in jouw unieke stem, laat zien hoe je jouw uitdagingen (je antiheld) kunt aangaan en weerspiegelt je doelen op een symbolische manier.
Coachingsvragen & metaforische kaarten
Het spel helpt je om de obstakels in het leven te zien als uitnodigingen om te groeien.
Principes
Rollen geïnspireerd door archetypen
In elke film of elk boek kom je deze personages tegen — de held, de schurk, de magische helper, de genezer of de slimmerik. Deze beelden zijn niet toevallig: ze weerspiegelen oude gedragspatronen die in mythen van verschillende culturen terugkeren.
Het Zelf begrijpen
Wanneer je een rol kiest, zoals de Strijder, de Genezer of de Bedrieger,
begin je jezelf op een andere manier te zien —
en ontdek je nieuwe kanten van wie je bent.
De Reis van de Held van Joseph Campbell
De Reis van de Held van Joseph Campbell is een universeel pad van persoonlijke transformatie, terug te vinden in mythen van over de hele wereld — van oude legenden tot moderne films zoals Star Wars.
Het spel biedt een veilige ruimte waarin je nieuwe wegen voor je eigen groei en transformatie kunt verkennen.
Jouw Reis naar de Ideale Uitkomst
Het is een eenvoudig spel: je begint bij punt A — het probleem dat je in het spel wilt oplossen.
Daarna bepaal je punt C — jouw happy end, de ideale uitkomst.
Met behulp van coachende vragen brainstorm je over welke middelen je al hebt en welke oplossingen je kunt bedenken.
Het Spel Waar Angsten Bondgenoten Worden
Storytelling-spellen helpen je om je angsten op een speelse en veilige manier onder ogen te zien —
en je verhaal zo te herschrijven dat het je kracht geeft.
Voor kinderen werkt dit bijzonder goed via creativiteit en spel —
het is een veilige, vrolijke en fantasierijke manier om problemen in verhalen te veranderen.
Twee versies van het storytelling-spel
transformationeel en een leuke kinderversie
De kracht van verhalen schrijven
Een dagboek dat je thuis kunt printen om te reflecteren op je ervaringen en ze om te vormen tot je eigen verhaal van groei.
Dit dagboek begint met eenvoudige (maar belangrijke) vragen: Wie ben je? Wat wil je bereiken? Wat houdt je bezig?
Geïnspireerd door de Heldentocht van Joseph Campbell en klassieke literaire theorie nodigt dit dagboek je uit om je doelen als een verhaal vorm te geven — waarin je leert hoe je jouw pad, uitdagingen en transformatie kunt structureren.
